GiocAikido è un corso di introduzione all’Aikido, che getta le basi per un sano ed armonioso sviluppo psico-fisico del bambino.

Attraverso dei giochi formativi e propedeutici il bambino avrà la possibilità di migliorare le capacità motorie (resistenza, forza e rapidità), le capacità di coordinazione (controllo, adattamento e apprendimento) e la percezione del proprio corpo e dello spazio, acquisendo equilibrio e mobilità articolare.

Durante la lezione, della durata di 45 minuti, viene data inoltre molta importanza, al rispetto reciproco, all’etichetta, alla non violenza e all’apprendimento di uno stile di vita positivo e corretto.

Attraverso semplici esercizi di respirazione e di concentrazione il bambino avrà la possibilità di migliorare la concentrazione.

La pratica a coppie o a gruppi facilita la socializzazione ed accresce la capacità di confrontarsi positivamente con gli altri nel rispetto di regole e limiti.

Non esistendo competizione, tra gli allievi si sviluppa una forma di cooperazione per cui i praticanti si aiutano vicendevolmente.

Ogni lunedì e mercoledì dalle 17:00 alle 17:45.

Diamo la possibilità di una prova gratuita per vedere se piace.

Info: in segreteria oppure www.kiaikidomogliano.it kiaikidomogliano@gmail.com

Maestro Mirco Angeletti

Cercare la pace non significa rimanere fermi per non entrare in conflitto, cercare la pace è invece un lavoro faticoso che mette in moto tutti i muscoli del nostro corpo e in discussione tulle le idee e i pensieri della nostra mente; è un cammino che ci permette di entrare in relazione con gli altri cercando sempre la via dell’accordo mantenendo le nostre idee e rispettando nel contempo le idee dell’altro.

Dall’armonia che con fatica realizziamo in alcuni momenti della nostra vita personale e sociale possiamo ricavare l’errata idea che questi siano attimi di pace isolati, ma in realtà sono più da considerare come una perla preziosa capitata tra le nostre mani a cui dobbiamo far seguire una successiva perla come fosse una lunga collana che scorre tra le nostre dita, con calma, senza tensione, senza contrasti, con naturalezza, e così, mantenendo la stessa attenzione ad ogni nuova perla, gli attimi di pace diverranno una vita di pace.

Di Nicola Salviato

LUNEDI’ MERCOLEDÌ
ragazzi dai 14 anni ed adulti
PALESTRA TEEN ELEVEN